Vitruvius88 » Sport
Artikelen 1 - 1 van 1 in de rubriek Sport

Sport

Nieuw in de sportschool? Starters schema + uitleg oefeningen

Nieuw in de sportschool? Starters schema + uitleg oefeningen

Wilt u wel in een sportschool beginnen met fitness en krachttraining maar heeft u geen idee waarmee te beginnen en waar op te letten? Dit trainingsschema geeft u een idee met welke basisoefeningen u k… Diversen, 28-12-2013